Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Опубликовано Ноя 22, 2018 в Дизайн внутренних состояний, Дизайн личности | 5 коммент.

Как по одной эмоции получить исчерпывающую информацию о человеке


Сегодня я хочу предложить вам отложить мысли о том, как заработать очередной миллион, о несовершенстве политики, налогах и всяческих проблемах и совершить небольшое путешествие в лабиринты вашей психики. Сейчас в самом разгаре тренинг «Дизайн эмоций и состояний 4.0», как вы понимаете, эта тема занимает основную часть моего внимания, и поэтому переполняет желание собрать все мысли в кучу и внятно описать, какую роль играют в нашей жизни эмоции. Не с точки зрения умного академического подхода, а с точки зрения практической пользы в повседневной жизни.

Как говаривал один известный персонаж: «Голова – предмет темный и исследованию не подлежит». А ведь так хочется понять, что за мир скрывает за собой черепная коробка. Не заглядывая туда как Ганнибал Лектер, но понимая, какие шестеренки там крутятся и почему иногда так драйвово и круто, а иногда невыносимо и больно.

И мы можем поступить довольно хитро и понаблюдать за явным результатом работы «черного ящика», а затем постепенно понять принцип его работы. Как мы обычно проявляем себя? Правильно, через действия, речь и эмоции. За действиями нужно долго наблюдать. Речь несет колоссальное количество информации, но сегодня не будем ее касаться. А вот эмоции – это как раз то, что нам нужно, чтобы узнать очень много о внутреннем мире человека.

Например, вы видите, что человек раздражается, когда видит бардак на столе у коллеги. Он может ничего не сказать, но на мгновение его брови сдвинутся и опустятся, глаза слегка прищурятся, ноздри раздуются и сожмутся губы. И если вы внимательны, вы не сможете пропустить эмоцию сдержанного гнева (то есть раздражения). Что это нам даст, вы не представляете, как много. Давайте разбираться.

Во-первых, если человек гневается в данной ситуации, значит, он считает, что это как-то затрагивает его ценность (нечто важное внутри него). Что-то нарушает его ожидания от этого мира. Как бардак на чужом столе нарушает его ожидания? Возможно, для него важен порядок. Возможно, он считает, что беспорядок мешает работе. В каждой конкретной ситуации это может быть что-то свое, но это легко определить.

Во-вторых, данная реакция говорит о том, что у человека есть связка в виде убеждения, которая соединяет ситуацию с нарушением ценности. Например, «беспорядок мешает эффективно работать» или «если человек не может навести порядок на своем столе, на него нельзя полагаться в чем-то более серьезном». И эта связка очень жесткая и бескомпромиссная. Именно поэтому возникает раздражение, а не снисходительность или понимание.

Более того, эта связка внушает человеку, что он ДОЛЖЕН изменить ситуацию. Когда вы испытываете гнев, вы всегда должны повлиять на ситуацию. А это значит, что он очень хочет прекратить такое отношение к вещам. Но он не испытывает чистый гнев, а лишь раздражение, что говорит о том, что у него есть социальные правила, которые не позволяют ему высказать свою претензию напрямую.

А еще мы знаем, что он повлияет на ситуацию, как только представится возможность. Рано или поздно, пока ситуация не изменится.

Зачем нам это нужно? А вот зачем.

  1. Мы знаем, что для человека важен порядок.
  2. Мы знаем, что он однозначно не будет доверять человеку, у которого вещи не лежат на своих местах.
  3. Мы знаем, что он будет за него бороться и просто так не уступит.
  4. Мы знаем, что беспорядок будет привлекать достаточную часть его внимания.
  5. Мы знаем, что человек в данной ситуации считает неправильным делать замечание. У него есть запрет на такие действия.
  6. Мы знаем, что в будущем его действия будут устремлены на восстановление порядка.
  7. Мы знаем, как ввести человека в состояние раздражения. То есть в состояние, когда он перестанет думать о будущем, будет действовать импульсивно, перестанет видеть многие вещи вокруг, будет ощущать внутренний конфликт. Как вы можете это использовать? Да как угодно. Все зависит от ваших целей.
  8. Мы знаем, как вызвать у человека состояние радости. Просто неожиданно убрать. А состояние радости – это стремление к общению, оптимизм, пониженная критичность, податливость к убеждению.
  9. Мы знаем, как вызвать у человека эмоцию удовлетворения. Сказать, что все уберете и убрать. А удовлетворение – это потеря бдительности, пассивность, отсутствие мотивации и хорошее расположение духа.
  10. Да что греха таить, мы можем гарантированно вызвать любое состояние.

Как мы об этот всем узнали? По одной эмоции, которая длилась несколько секунд. И это очень сложно скрыть.

А еще у нас присутствует автоматическая эмоциональная реакция на эмоции других людей. И она всегда одинаковая на каждую из эмоций. И это значит, что зная эмоциональные сценарии другого человека, вы сможете «щелчком пальцев» вызывать у него нужные эмоции.

А как вам мысль о том, что таким же образом вы можете узнать все о себе? Это позволит разобраться практически в любой проблеме. По крайней мере, понять ее структуру. А это уже половина решения.

Если вы внимательно прочли пункты 7-9, то заметили, как меняет человека эмоция, которую он испытывает в данный момент. Это как магия. Каждое состояние как бы подменяет человека. Бывало так, что вы испытывали неудобство по поводу того, что делали в состоянии гнева или страха? А сколько преступлений совершается под действием эмоций. А сколько боли приносят порой эмоции. А иногда напрочь лишают нас возможности хоть что-то делать.

Но, с другой стороны, периодически эмоции делают нас счастливыми, вдохновенными, заряженными на достижение сверхрезультатов.

Но самое главное то, что вы можете самостоятельно управлять своими эмоциями. Не завтра, но через месяц вполне реально. Это обычный навык и большинство людей им не обладают, потому что никогда не учились. Потому что считается, что это невозможно. Во что вы выбираете верить?

Давайте я расскажу, как это, уметь управлять эмоциями. Во-первых, это ни в коем случае не значит стать роботом. Это все равно, что не готовить, потому что блюдо может подгореть. Нет. Вы испытываете всю гамму эмоций. Но в гораздо большем диапазоне и тогда, когда ВЫ этого хотите. Вы можете гневаться, плакать, бояться, но вы свободны выбирать. За долю секунды до появления эмоции ваша психика как бы спрашивает: «Будет вот такая эмоция. Включать?» А вы принимаете решение.

Это позволяет использовать эмоции тогда, когда это будет увеличивать ваши возможности. Например, гнев, чтобы отстоять свои права. Вдохновение, чтобы активно двигаться вперед. Разочарование, чтобы раз и навсегда прекратить ненужные действия. Отвращение, чтобы оградить себя от ненужных вещей и вредных привычек. Это выбираете ВЫ. Не обстоятельства, не другие люди. ВЫ.

Вы можете значительно обогатить свою жизнь. Вы можете сохранить свои лучшие эмоции и испытывать их в любое время, когда захотите. Например, в свое время, в 14 лет я учился играть на гитаре. Для меня это было нечто магическое. Я не могу передать вам, что я испытывал, когда старшие товарищи записывали мне аккорды новой песни. Как я воспринимал каждую песню. С тех пор прошло много лет, и я уже совершенно по-другому слушаю песни Бутусова, ДДТ, Кино и т.д. Но в любой момент я могу включить ТЕ чувства, те магические, романтические, захватывающие дух трепетные чувства и тогда музыка звучит совершенно по-другому.

И это касается любых эмоций, которые вы испытывали хотя бы раз в жизни. Вы можете их запомнить и воспроизвести. Мы ведь пытаемся это делать, покупая сувениры из путешествий, храня фотографии и видеоархивы. И это работает. Но намного, намного слабее. Как китайская подделка ))

Давайте учиться управлять эмоциями. Это захватывающе, вдохновляюще и достаточно просто, если вы действительно этого хотите.

Я проведу бесплатный мастер-класс «Управление эмоциями от А до Я», чтобы дать основы этого навыка. Чтобы вы сделали первые шаги к самостоятельному выбору своих эмоций. Поверьте, приобретение этого навыка откроет для вас новый мир.

Регистрируйтесь по этой ссылке и встретимся в эфире: http://my-life-design.com/lifedesign/states4/

5 комментариев

  1. Спасибо Вам,за классную и полезную статью!
    Позвольте расширить базу данных о эмоциях с духовной,эзотерической точки зрения.

    ЭМОЦИИ.
    Не все разумные существа в Космосе имеют эмоции. Это дар Бога, обогащающий жизнь человека.

    Прекрасно, когда человек умеет выражать радость, нежность, любовь через свои эмоции. Они придают силы, вдохновляют в работе! Эмоции отражают мысли, которые могут быть не высказанными, но проявлены во вгляде, в тоне голоса, телодвижениях. Что при этом чувствует человек, могут подсказывать все эти признаки, если он не скрывает своих эмоций, или не умеет ими управлять.

    Эмоции имеют энергтическое излучение, называемое эманацией. Эти энергии можно увидеть в ауре человека как сгустки, отделяющиеся из области головы. Этими эманациями заполнена вся земная атмосфера. Чловек жвет в них, буквально «дышит» ими, впитывая в себя вновь всем своим существом то, что отдал пространству. Очень эмоциональные люди буквально накаливают атмосферу вокруг себя. Хорошо, если эмоции положительные, а если они несут в себе другой заряд?
    Люди, не выдержавщие напряжения, впадают в депрессию. Это защитная реакция организма от «болтливости» ума. Выход из этого состояния происходит только через волевое усилие.

    Когда человек в состоянии Духа и умеет управлять своими эмоциями, то он недолго ищет решение, у него нет страха за будущее, спокойствие и равновесие не вызывают бурных эмоций, а ситуации разрешаются будто сами собой. Этот человек излучает Свет, исцеляющий, облагораживающий его самого и окружающее пространство.

    Отсутствие страха успокаивает ум и привлекает энергии любви из высших Сфер. Человек не может полностью лишиться эмоций, так он устроен, но их выражение становится другим. Это излучение внутренней красоты и гармонии! К такому человеку относятся соответственно другие люди. Внутреннюю гаромнию человека ощущает вся природа, тянется к нему, любит его.

    Жизнь любого существа имеет индивидуальный план развития, который является частичкой общего плана большого коллектива существ.

    Все в мироздании взаимосвязано и подчинено единой цели -эволюции, в которой каждое существо имеет свое место. Осознание себя Частицей вселенной изгоняет иррациональный страх, так как мириады существ живут в едином порыве устремления к высшему, в едином дыхании возносятся к звездам, а движущей силой в этом стремлении есть Любовь (качество, противоположное страху).

  2. Весь животный мир обладает эмоциями. Что такое эмоции? По космическим понятиям – это ответная реакция эмоционального тела на влияние окружающего пространства.

    В нем есть тончайшие рецепторы, чувствующие малейшие колебания энергетических полей предметов, живых и неживых объектов, распознающие заключающуюся в них информацию.

    Благодаря эмоциональному (астральному) телу любое существо может подсознательно определить настроение и состояние другого существа.

    Если оно чувствует спокойное поле, то у него не возникает
    опасения за свою жизнь, но если поле напряженное, взволнованное, то реакцией существа на эти призна-ки будет: настороженность, ожидание дальнейших действий, страх, агрессия. Все зависит от силы получаемых сигналов.

    В животном Царстве эмоции – естественная реакция на воздействие природных и животных энер-гетических полей. Эмоции помогают животным во-время настроиться на защиту или, наоборот, снять напряжение. Человек имеет физическое тело, которое можно определить как «продукт», полученный в результате
    длительной экспериментальной работы Создателей.

    Человек был создан не на Земле, но его архетип был привнесен из высших космических Сфер (а если быть точнее, то в наше мироздание под №17 Малеон из высшего мироздания Элеон).
    Здесь он был только воспроизведен. Человек никогда не имел до этого такого плотного физического тела, его надо было создать. Еще надо было учесть, что существуют циклы развития физической
    формы, и Создателям необходимо было уложиться в эти сроки.
    Идеальный тип человека давно был сотворен Творцами, но как его «заземлить», чтобы он стал устойчивым, сильным? Решено было ген млекопитающего внести в генетический материал архетипа, для этого были использованы клетки ДНК древнего
    лемура. Этот вид давно исчез с «лица» планеты.

    Человек произошел не от обезьяны, он уже существовал прежде в высших пространствах Космоса, но его физическая форма на Земле была создана с использованием генетических клеток животного для того, чтобы в диких экстремальных условиях
    он мог выжить и развиваться.

    Именно по этой причине ученые не могут найти ископаемых фрагментов переходного звена от животного к человеку. Он возник практически ниоткуда, и все же он имел одновременно обезьяноподобный и человекообразный вид, хотя человеческого в нем сразу было больше.

    Человека часто «перекраивали», его облик менялся неоднократно, но суть оставалась прежней, как основа.
    Тело животного происхождения привнесло в его характерные черты эмоции. Это помогало ему выжить в трудных условиях, но эмоции также вносили в его жизнь элементы возбуждения, страха, агрессии, что приводило к многочисленным войнам, кровавым расправам с соперниками за обладание территорией, женщинами и материальным достатком.

    Соперничество присуще только животному Царству, но многие
    люди и сейчас живут по законам животных.

    Плотная материя стремится к состоянию покоя, она гасит огни Духа, и тонкоматериальный человек буквально спит в воплощенном состоянии. Проходит много тысячелетий прежде, чем человек начинает осознавать себя, улавливать разницу в поведении
    утонченного и грубого человека, совершать выбор поведения в сложных ситуациях, освобождаясь от эмоциональной зависимости.

    Эмоции и чувства часто смешивают и многие люди считают, что это одно и то же. К сфере чувств относятся не только физические чувства, как таковые, но и «тонкие», труднообъяснимые, присущие только тонко развитым натурам.

    Они зависят от степени развития астрального тела. Нервная система физического тела является грубым аналогом системы чувствования астрального, в котором есть программа развития чуткости, чувствительности не только к грубым проявлениям физического мира, но и мира тонкого.

    В совокупности работы с ментальным телом, ко-торого нет у большинства животных, человеческое астральное тело создает эффект возбуждения клеток головного мозга в определенных участках, связанных с нервной системой всего организма и рецепторами, получающими сигнал от них. Эта взаимосвязь играет большую роль в воспитании человеческих чувств сразу на нескольких информационных уровнях многомерной структуры человека.

  3. – Чувство – это восприятие сигналов окружающего пространства и отношение к ним, воспитанное в течение многих веков, относится к качествам души, в большей степени к нематериальной сфере.

    – Эмоции – это ответная реакция на возникающие чувства. У грубых неразвитых людей эмоции бывают жесткими, неадекватными. Это говорит о неразвитости тонких чувств, нетерпимости, отсутствии такта.

    Эмоции могут быть и тонкими, но болезненными из-за неприятия несовершенства других людей. Обычно такие люди ранимы, очень восприимчивы к проявлению грубости, несправедливости, отсутствию любви.

    Энергии эмоций имеют особое излучение и называются эманациями. Эманации имеют все категории живых существ, но человеческие излучения – самые разнообразные, ведь все зависит от состояния сознания и психики.

    Чем больше человек работает над собой, стремясь к совершенству, тем тоньше его чувства и, естественно, эмоции. Пока человек живет в физическом теле, избавиться от эмоций совсем невозможно, да и ни к чему, так как они помогают вместе с чувствами познавать этот мир, учиться общаться с сознаниями разных уровней.

    В этом заключается маленькая тайна: в состоянии Духа эмоции переходят в новое качество – чувствознание. Чувствование на высшем духовном уровне соединяется со знанием о причинах их возникновения, поэтому уже не будет болезненных бурных реакций на возникающие неприятные ситуации. В ответ на них – только спокойствие, равновесие, мудрое решение.

    Хорошо бы научиться чувствовать других людей, чтобы понимать мотивы их поступков, меньше ошибаться в восприятии приходящего в нашу жизнь, тогда будет дана правильная оценка с точки зрения внутреннего «Я», а не человеческого ума, который еще несовершенен, как и чувства.

    Человеку дано познать многое в этом мире, но до сих пор он еще не может владеть своими эмоциями, которые становятся причиной страданий. Если до сих пор в характере присутствуют подозрительность, придирчивость, критика других людей и нетерпимость к их ошибкам, то следует обратить взор вовнутрь и спросить себя: «Почему я ставлю себя выше других и всем недоволен?»

    Незамутненные гордыней чувства освящают сердце, излучают Свет Души и дают адекватное видение ситуации, без эмоциональной окраски. Тогда все проблемы разрешаются с помощью высших Сил согласно жизненному плану, чаще с положительными результатами.

    В настоящее время существует множество практик для успокоения ума, эмоций, ублажения физического тела, создания защиты от влияния чужих энергий, но ведь все причины находятся в глубине нашего сознания. Главная из них – это происхождение физического человека.

    Надо осознавать, что животные программы еще не изжиты, а они направлены на выживаемость, отсюда следуют причины его поведения.

    Если родители заботятся только о физическом благополучии малыша, но не воспитывают сострадания, внимания, любви и чуткости к природе, людям и самим себе, что мы можем видеть в подрастающем поколении?

    С экранов телевизоров постоянно транслируют сцены насилия, разврата, вседозволенности,
    даже в детских фильмах побеждает в основном коварство и сила.

    Животные живут инстинктами, на программах выживания. Во многом человек уподобляется им, следуя животным инстинктам. Ум используется для расчетов выгоды, расстановки сил с целью получения материальной прибыли. На это расходуется энергия, отпущенная на всестороннее развитие и воспитание молодого поколения.

    Человек повторяет одни и те же ошибки. Уже двенадцатая цивилизация завершает существование, но мало кто из людей осознал цель жизни, взял ответственность за свои деяния и мысли.

    Мысль первична, и эмоции во многом зависят от качества мышления. Если оно направлено только в сторону материального, то страдает Душа, целью воплощения которой является достижение духовных высот.

    Человек постоянно стоит перед выбором, его сознание мечется между соблазнами и искушениями материального мира и между зовом Души, живущей надеждами на будущее восхождение. Этот разлад ощущается как чувство неудовлетворенности жизнью, социальным положением или достижением.

    Человек всегда чего-то ждет: чуда, что все получится как-нибудь, само собой. Но всего он может достигнуть только трудом как физическим, так и душевным. Он должен идти через преодоление собственной лени, инертности материи, животной агрессии и лишних эмоций.

    Избавиться от лишних эмоций, уравновесить внутренние силы невозможно быстро – это довольно тяжелый длительный труд, и начинается он с контроля мыслей и речи. Речь – знаковая система, отражающая мысли. С ее помощью мы стремимся создавать отношения, отражать свое состояние.

    – Обычно речь насыщена энергией психического состояния. Одни и те же слова можно произнести с разной интонацией, отражающей эмоции: создать доверительные спокойные отношения или вызвать раздражение, обиду.

    – Тон, интонация голоса – это вибрация мысли.
    По тону можно определить: искренность, доброжелательность или недоброжелательность, агрессию или тепло, намерения собеседника. Именно интонация передает эмоции, но не сами слова, которые могут на первый взгляд быть безобидными, хотя и смысл слов имеет большое значение.

    – В совокупности смысл и интонация могут быть как целебным бальзамом, так и разрушающим
    «взрывным механизмом».

    Давайте, вновь вернемся к животным. У них также существует знаковая система: звуки-сигналы, но в своих отношениях они всегда откровенны, каждый знает, чего можно ожидать друг от друга.

    Человек научился скрывать истинное лицо под маской вежливости, манер, этикета, но в экстремальных условиях или сложных ситуациях он все равно раскрывается: преобладает то, чем он живет, какова его настоящая суть. И вновь лакмусом становятся эмоции, порыв, открывающий настоящее лицо!

    Духовные Наставники, Ангелы Присутствия часто вводят подопечных в состояние эмоционального возбуждения через ситуации, чтобы тестировать душевное состояние, проверить отношение к происходящему, возможные реакции, понимание причин и в результате – завершение ситуации. По времени она может быть краткой или длительной в зависимости от взаимопонимания партнеров.

    Эти уроки имеют воспитательное значение, но если делать правильные выводы, то они будут повторяться реже и когда-нибудь иссякнут.

    Эмоциональная зависимость лечится большой верой в силы Духа, ведущего нас по жизни, но надо помнить, что эта вера не должна превращаться в уверенность полной нашей непогрешимости. Ошибки надо уметь осознавать и исправлять!

    Этот мир несовершенен. Эмоции помогают человеку выявлять «слабое звено» в своей психической и духовной сфере, укреплять его осознанием ошибок и идти дорогой жизни к своей путеводной Звезде, высшему «Я».

    Высокодуховные существа, отработавшие в воплощениях эмоциональный аспект, обладают даром владения эмоциональной и чувственной сферой, так как их сознание полностью гармонично с Сознанием высшего «Я» и не подвержено вторжению чужеродных энергий.

    Самый лучший способ защиты от неблагоприятных воздействий – собственное состояние, отражающее спокойное отношение и незаинтересованность в результате отношений, отсутствие амбиций, непредвзятость суждений. Наша защита – щит духовных знаний. Они несут нам Свет, но и возлагают ответственность.

    Что выберете вы в эпоху последнего сражения со своей душевной слепотой: знание о самих себе и труд по искоренению невежества, или в очередной раз отвернетесь от руки, протянутой Ангелами в надежде на ваше просветление?

    Кропотливый труд над собой вознаграждает преображением эмоций в высшие чувства и утверждением в Духе!

  4. Для чего мы хотим научиться управлять эмоциями? Неужели нашим основным мотивом должно быть умение манипулировать другими людьми? Один мудрец сказал: «Если хочешь изменить мир, начни с себя!» Возможно, такой подход и станет для нас ключом к успеху? Если мы научимся управлять своими эмоциями, своими мыслями и, соответственно, речью, если мы научимся культивировать в себе любовь как основу всего происходящего, то к нам придет не только успех, но и радость жизни. Мы станем позитивным источником излучения, и это будут чувствовать окружающие нас люди. В такой ситуации, когда коллега увидит у вас на столе бардак, он не будет раздражаться от этого, он испытает чувство сострадания и желание вам помочь. А вы, как опытный физиономист, увидите в нем это желание, и преисполнитесь чувством благодарности за это, за то, что он вместо гнева испытал желание помочь. И только этот факт лучше, чем что-либо, будет вас заставлять содержать свое рабочее место в порядке. В следующий раз, когда ваш коллега придет навестить вас, и увидит порядок на вашем столе, и вы встретитесь взглядами, он поймет, что своим правильным поведением, основанным на контроле своих эмоций, побудил вас стать лучше. Ваша такая реакция придаст ему силы и оставит в нем чувство благодарности за это. С этого момента вы будете готовы пожертвовать самым дорогим ради друг друга, потому что любовь — это самая большая сила на нашей планете. И это не просто слова — это эмпирически проверенный факт. Вот такими разными путями, изучая один и тот же курс управления эмоциями, можно достичь «успеха» — либо при помощи НЛП, либо любовью. Каждый выбирает сам.

    • Денис, а вы точно всю статью прочли? Или, прочитав начало, вы продолжили ее читать через призму критики?
      Не нужно себя ограничивать только манипуляциями либо любовью. Хорошо, когда у вас есть полное разнообразие инструментов. Например, написав свой комментарий, вы старались проманипулировать сознанием читающих, чтобы они стали на вашу точку зрения. И разве это плохо, если вы хотите человеку дать что-то хорошее?
      Мне, как психологу, работая с людьми, нужно очень много знать и понимать об их внутреннем мире. И эмоции в этом помогают. Вряд ли я смогу вылечить фобию одной лишь любовью. Тут и технологии понадобятся.
      Я с вами полностью согласен, что любовь излучать нужно. Не вижу тут противоречия. Но не согласен с тем, что вы противопоставляете НЛП и любовь. Может стоит поглубже изучить то, что вы критикуете?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *