Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Последние статьи

Правила мотивации. Как себя «зажечь»!

Опубликовано Ноя 23, 2016 в Дизайн внутренних состояний, Дизайн жизни | 6 коммент.

Какая удивительная вещь – наш мозг. Иногда генерирует просто гениальные идеи или помогает разрешить безвыходные ситуации, а порой категорически мешает нам осуществить задуманное или, наоборот, заставляет делать губительные вещи.

И мне не понятно одно. Почему даже к шампуню прилагается инструкция, а для такого сложного механизма как мозг не предусмотрена хотя бы памятка с набором функций.

И мы всю жизнь «методом тыка» пытаемся разобраться с его управлением, но нажимаем не на те «кнопки». Вот выгодное дело, можно прилично заработать, но на нас вдруг навалилась депрессия и сонливость. Ничего нас не радует, ничего делать не хотим. Но в то же время новый сериал можем смотреть до утра, и сна «ни в одном глазу».

Эх, какой была бы наша жизнь, если бы мы могли мотивировать себя там, где нужно, и останавливать там, где нужно притормозить.

Давайте попробуем создать небольшую инструкцию по управлению своей мотивацией и разберем законы, по которым работает мозг.

В прошлой статье я уже писал, что мотивацию создают для нас эмоции. Функция у них такая. А эмоции создаются в лимбической системе мозга и обеспечивают нам выживаемость. Но проблема в том, что это древний механизм, предназначенный для выживания в дикой природе. И наш мозг порой ведет себя как индеец в мегаполисе.

Так на что заточена наша система мотивации? Это автоматическая система управления, реагирующая на внешнюю среду. И управляет она нами через два вида эмоций: положительные и отрицательные.

Скрытые правила быстрого чтения

Опубликовано Ноя 18, 2016 в Инструменты мышления гениев | 3 коммент.

fastreading2

В каждом деле есть скрытые от глаз правила, которые позволяют быстро и гарантированно достигать успеха. Успешные люди их интуитивно или осознанно используют. И самое удивительное в том, что эти правила обычно невероятно просты. Настолько просты, что большинство людей их просто не воспринимает. А зря.

Умение быстро читать также основано на элементарных правилах, которым по какой-то необъяснимой причине нас не обучали в школе. Поэтому скорость чтения среднего человека не превышает 180-200 слов в минуту. Средняя книга в 350 страниц потребует 6-10 часов. При современной нехватке времени лишний раз подумаешь, стоит ли вообще браться за чтение. А в современном мире информации пренебрежение обучением равняется нехватке финансов и отсутствию перспектив  и стабильности в будущем.

Но стоит освоить несколько простых правил, и скорость вашего чтения стремительно возрастет. А правила эти очень просты.